Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Домашни лекови за контрола на отчукувањата на срцето | Јадете ги овие секојдневно за да го намалите зголемениот ритам на срцето. БолдскиПостојат многу проблеми со срцето од кои сите страдаме. Срцевиот удар не е единствената најлоша работа што може да му се случи на една индивидуа. Високиот ритам на срцето е зголемен срцев проблем од кој страдаат овие денови. Нашето срце чука побрзо за време на вознемиреност, стрес, физички активности како трчање, џогирање и така натаму.
Меѓутоа, кога ритамот на срцето е редовно брз, треба да направите проверка. Тахикардија е сериозна состојба на срцето што се јавува поради неочекувано висок ритам на срцето. Нормалниот број на отчукувања на срцето кај возрасно лице е 60-100 отчукувања во минута. Ако се зголеми повеќе од 100, тоа може да доведе до сериозни срцеви компликации. Пресметајте ги отчукувањата на срцето
Постојаниот висок ритам на срце го зголемува ризикот од срцев удар и мозочен удар. Општо познато како забрзано чукање на срцето, тоа е состојба која може да биде многу штетна за вашето здравје и да ја подигне ризици на срцето . Не паничете ако знаете дека страдате од забрзано чукање на срцето. Консултирајте се со кардиолог за да го намалите високиот ритам на срцето и да го ставите под контрола. Освен лекови, можете да пробате и здрава храна која не само што е здрава за срцето, туку помага и за лекување на тахикардија по природен пат.
Вклучете ја оваа храна во вашата исхрана за да го намалите високиот ритам на срцето. Исто така, редовно тренирајте за да го намалите забрзаниот ритам на срцето. Тоа не само што ја зголемува циркулацијата на крвта, туку исто така помага во расфрлање на масни наслаги во организмот што можат да бидат штетни за срцето.
Еве храна што може да помогне при природно намалување на пулсот.
Тофу
Тофу е здрава алтернатива на панерот (урда). Богат со калциум и витамини, тофу не само што е здраво за срцето, туку е добар и за оние кои држат диети кои планираат слабеење.
Банани
Бананата е богат извор на калиум. Овој минерал е многу ефикасен во намалувањето на високиот ритам на срцето.
Суво грозје
Сувото грозје е исто така богато со калиум и малку натриум. Откриено е дека се корисни за лекување на тахикардија по природен пат.
Спанаќ
Зелен лиснат зеленчук како спанаќот е богат со магнезиум. Малата количина на магнезиум во телото е една од главните причини за висок ритам на срцето и други срцеви заболувања.
Бразилски ореви
Ова се здрави ореви за срце, богати со витамини и минерали, особено магнезиум. Намачкајте ги овие здрави ореви за природно да го намалите високиот ритам на срцето.
Бадеми
Дури и бадемите се сметаат за здрави за срцето. Богати се со антиоксиданси и витамини кои спречуваат срцеви заболувања, го намалуваат нивото на лош холестерол и исто така ја контролираат желбата за храна.
Млеко
Богата со калциум, мора да вклучите млеко во вашата исхрана. Недостаток на калциум е една од главните причини за висок ритам на срцето. Ако сакате природно да го намалите забрзаниот ритам на срцето, мора да имате храна и пијалоци богати со калциум.
Тиква
Ова е уште една храна богата со магнезиум што може да помогне во намалување на отчукувањата на срцето. Магнезиумот го одржува и регулира ритамот на срцето.
Риба
Масна риба како туна, лосос, скуша, харинга и сардини се богати со омега-3 масни киселини кои се добри за срцето. Откриено е дека се ефикасни во намалувањето на срцевиот ритам.
Авокадо
Телото го користи калиумот за да спроведе електрична енергија во целото тело, вклучително и во срцето. Авокадото е богато со калиум, затоа, имајте го ова чудо овошје за да го одржите срцето здраво.
Домати
Освен што го намалува срцевиот ритам, доматите помагаат и во ослободување од металоиди. Се вели дека јадењето домати го намалува ризикот од срцеви заболувања.
Лук
Лукот се смета за здрав во срцето, спречува блокада со намалување на нивото на лош холестерол. Антиоксидансите во овој зачин ги исфрлаат слободните радикали од телото.
