Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Анирбан Лахири уверен пред РБЦ Херитиџ
- Недостатокот не е проблем: Министерството за здравство ги критикува државите за „лошо управување“ со вакцините КОВИД
- Список на сите ваучери за податоци на ниво на влез од Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Болката во колената е изнемоштена состојба. Тоа е предизвикано од абење на колен зглоб поради стареење или некои други фактори. Постојат неколку ефикасни домашни лекови за болка во коленото што можат веднаш да ви олеснат.
Болка во колената може да се случи поради две причини. Случајна болка во коленото поради фрактури, повреди на лигаментите, дислокација на колен зглоб, истегнување и напрегање. Болка во колената може да се појави и поради медицински состојби како артритис. Во таква состојба, има екстремна болка, вкочанетост и оток во коленото зглоб предизвикувајќи потешкотии при одење и стоење. Па, што да направите за болка и оток во коленото?
Без оглед на тоа што може да биде причина за болка во коленото, тоа може да нè направи ограничени на едно место. Обидувањето едноставни домашни лекови за болка во коленото може да има магични ефекти доколку се следат редовно.
Како да се лекува болката во коленото природно? Болдски споделува со вас неколку ефикасни домашни лекови за болка во коленото, ако сте ги пробале сите лекови и сè уште страдате од тоа. Погледни.
Магдонос
На хинди се нарекува и ајваин. Има антиинфламаторни и анестетички својства. Потопете ги болните зглобови во топла вода што има мешано неколку семиња ајваин. Можете да го скршите семето и да ја нанесете пастата на погодените области за веднаш да олесните.
Ѓумбир
Има аналгетски и антиинфламаторни својства и помага да се намали болката во зглобовите. Нанесете малку масло од ѓумбир на колената и масирајте ја областа. Може да нанесете и паста од ѓумбир.
Масло од еукалиптус
Лесно е достапен и е моќен аналгетик (лекови против болки). Има релаксирачки ефект врз мускулите. Го зголемува протокот на крв во областа на коленото и со тоа ги намалува воспалението и болката. Нанесете го ова масло директно на погодената област и масирајте. Ова е еден од најдобрите домашни лекови за болка во коленото.
Камфорно масло
Исто така е познато како „капур ка тел“ на хинди. Ефикасно ја ублажува болката во зглобовите. Има ефект на ладење на кожата и ја ублажува болката предизвикувајќи одредена иритација на кожата. Дејствува како иритирачки контра. Кога се применува, тоа предизвикува вкочанетост на областа и ја ублажува болката.
Куркума
Има антиинфламаторни својства кои даваат олеснување на болката и воспалението во колената. Ова е еден од најдобрите домашни лекови за болка во колената
Epsom сол (магнезиум сулфат)
Високото ниво на магнезиум во солта Епсом ја ублажува болката во зглобовите. На хинди се вика и sendha namak. Ставете ја оваа сол во вода и растворете ја. Натопете го коленото во него и болката ќе заздрави. Можете дури и да се бањате со солена вода епсом.
Екстра девствено маслиново масло
Соединение во екстра девствено маслиново масло наречено олеокантал го запира воспалението исто како и секој друг убиец на болка. Масажа со екстра девствено маслиново масло може да го намали воспалението и болката во зглобовите.
Глуварче остава
Богато е со витамин А и Ц, и може да помогне во поправка на оштетеното ткиво. Има својства против воспаление и ослободување од болка, како резултат на линолеинската и линолеинската киселина во нив. Можете да направите чај од неговите лисја или да ги имате со салата.
Масло од мента
Нанесете масло од мента на заболеното колено. Е има сензација за ладење што ќе помогне во ублажување на болката во колената. Маслото од пеперминт е еден од ефективните домашни лекови за болка во колената.
Златни суво грозје
Златните суво грозје содржат сулфиди (додадени во нивната обработка) за да им се даде нивната карактеристична боја. Имањето нив ослободува од болки во зглобовите.
Пакувања мраз
Нанесете мраз или ладни пакувања за да ги минимизирате болката и отокот. Нанесете го 10 до 20 минути и три или повеќе пати на ден. Ова е непосреден лек за болка во колената дома.
Пектин со сок од грозје
Пектинот е достапен во форма на прав или течност. Тоа е јаглени хидрати кои се наоѓаат во агруми. Имајте пектин измешан со сок од грозје. Ова ќе даде ефикасно ослободување од болка и воспаление.
Капсаицин
Се добива од растенија чили пиперки. Исто така е компонента на разни гелови за масажа и масти. Има својства против воспаление и ослободување од болка.
Вежбајте
Вежбањето е важно за оние кои страдаат од каква било форма на вкочанетост, болки во зглобовите или артритис. Вежбањето ќе помогне во контролата на телесната тежина, ќе ги зајакне заедничките мускули и ќе им овозможи слободно движење.
