ДАЛИ ГИ ЗНАЕВТЕ ОВИЕ ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД МАСТУРБАЦИЈАТА?

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 2 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 3 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 5 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 8 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Amritha K By Амрита К. на 13 февруари 2020 година

Мастурбацијата е природен феномен што го покажува секое човечко суштество. Како такво, тоа не е карактеристика само на луѓето. Што се однесува до прашањето зошто мастурбираме, овој природен чин не е ништо друго освен реакција на хормоналната секреција во организмот. Допамин, соединение кое е поврзано со неверојатни одлики на добро чувство се ослободува во мозокот. Додека мастурбацијата има многу здравствени придобивки, претерувањето може да доведе до неколку компликации во телото ^[1] .

Што се однесува до мастурбацијата, дефинитивно нема лошо да се задоволите. Всушност, ќе бидете изненадени кога ќе ги знаете брилијантните здравствени придобивки од мастурбацијата. Затоа, да продолжиме и да ги разгледаме предностите на многу табуираниот предмет на мастурбација.

1. Спречува назална конгестија

Според студиите и извештаите, мастурбацијата помага во намалување на назалната конгестија со тоа што не се дозволува оток на садовите во назалниот регион [два] [3] . Тоа е, за време на оргазам, мускулите се собираат околу телото, вклучително и во внатрешноста на носот, што може привремено да го ослободи синусниот притисок и да помогне да се ослободи од назалната конгестија [4] .

2. Олеснува главоболката

Вашите главоболки сега можат да се смират со помош на мастурбација. Истражувачите истакнуваат дека, кога мастурбирате, во вашето тело (глава) се ослободува хемикалија наречена окситоцин, која делува како природно ослободување од болка, намалувајќи ја главоболката [5] . Оргазмот од мастурбација ослободува ендорфин и хормони кои помагаат во ублажување на болката во главоболката [6] .

3. Го зајакнува имунитетот

Со ејакулација се ослободува хормон наречен кортизол кој е хормон на стрес кој предизвикува да се чувствувате слаби и уморни [7] . Затоа, кога овој хормон ќе се испушти од вашето тело, тој помага да се зајакне и одржува вашиот имунолошки систем [8] [9] .

4. Справува со стресот

Докажано е дека мастурбацијата може да помогне во ослободување на зголемениот стрес [10] . Ова повторно е делумно поврзано со ослободување на чувствителни соединенија во мозокот [единаесет] [12] .

5. Го подобрува расположението

Мастурбацијата резултира со лачење на допамин во мозокот, што е природно соединение што се ослободува за време на оргазмот. Може неверојатно да го подобри вашето расположение [13] .

6. Го намалува ризикот од рак на простата

Студија на водечки австралиски институт за медицинско истражување откри дека мажите кои мастурбираат околу 5 пати неделно имаат 30% помал ризик од заболување од рак на простата [14] . Многу неодамнешни студии сугерираат намален ризик од рак на простата кај мажи кои мастурбираат 4 пати неделно, бидејќи помага во исфрлање на канцерогените токсини [петнаесет] .

7. Отстранува токсин

Многу токсини понекогаш се акумулираат во урогениталниот тракт кај мажите [16] . По пат на мастурбација, штетните токсини што се способни да предизвикаат непоканети компликации во нечие тело, се бришат [17] .

8. Го подобрува квалитетот на спермата

Друга важна придобивка од мастурбацијата е тоа што го подобрува квалитетот на сперматозоидите излачувани од телото, што пак помага да се зголемат шансите за зачнување, покажуваат студиите [18] [19] .

9. Промовира спиење

Докажано е дека мастурбацијата помага да се промовира здрав циклус на спиење и да се подобри квалитетот на спиењето [дваесет] . Кога мастурбирате, притисокот во вашето тело се намалува и се произведува хемикалија наречена ендорфин која е одговорна за ублажување на стресот и зголемување на релаксацијата, овозможувајќи ви да спиете подобро [Дваесет и еден] [22] .

10. Спречува ИУТ

Една од примарните здравствени придобивки на мастурбацијата за жени е тоа што помага да се отстранат сите видови на инфекции на уринарниот тракт [2. 3] . Кога мастурбирате, старите бактерии од грлото на матката се испуштаат, давајќи им на пациентите со ИУТ некакво олеснување [24] .

11. Ја намалува болката во менструацијата

Докажано е дека мастурбацијата помага во намалување на грчевите во менструалниот циклус и исто така промовира зголемување на протокот на крв во времето на периоди [25] . Тоа е затоа што мастурбацијата ослободува ендорфин, што може да помогне во ублажување на грчевите во менструалниот циклус [26] .

Несакани ефекти на мастурбацијата

Мастурбацијата нема штетни несакани ефекти. Сепак, некои луѓе може да развијат проблеми како што се хронична мастурбација - зависност од мастурбација. Тоа може да резултира во индивидуално прескокнување на нивните секојдневни обврски како што се работа или училиште, што резултира со нарушување на нечии односи и други аспекти на животот [27] .

Ако сте загрижени дека имате зависност од мастурбација, разговарајте со вашиот лекар или советник за начините на управување со состојбата [28] . Навиката може да ја прекинете и со тоа што ќе се одлучите да трчате, да поминувате време надвор или да шетате.

Погледнете ги референците за статии