Добри вести за секој што претпочита Каберне наместо кардио. Пиењето две чаши црвено вино пред спиење всушност може да биде волшебната пилула која помага при слабеење, покажуваат две неодамнешни студии од Државниот универзитет во Вашингтон и Медицинскиот факултет Харвард .
Еве зошто : Очигледно, постои полифенол наречен ресвератрол во црвеното вино кој ги трансформира белите масти во беж маснотии (познато како верзија која многу полесно се согорува), велат истражувачите од WSU. Уште полудо, студијата на Харвард, која опфатила 20.000 жени во текот на 13 години, утврдила дека оние кои пијат две чаши вино дневно имаат 70 отсто помали шанси да имаат прекумерна тежина. Уф.
Добро, па кое е значењето на ноќе вино, прашуваш? Уште една проучување откриле дека ресвератролот, исто така, помага да се потисне вашиот апетит, што значи дека по една или две чаши црвено, многу помала е веројатноста да го нападнете фрижидерот за доцна навечер. (Претпоставуваме дека и вие ќе спиете како бебе.)
Не сте склони да чувате шише Мерло на вашата ноќна маса? Други главни извори на ресвератрол вклучуваат боровинки, јагоди и (очигледно) грозје. Здравје за тоа.
ПОВРЗАНИ: Чоколадото ве прави попаметни, ја потврдува најдобрата студија досега
