Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- BSNL ги отстранува трошоците за инсталација од долгорочните широкопојасни врски
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Тројца рибари стравуваа од мртви кога бродот се судри со брод крај брегот на Мангалуру
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Ако сте жена која неодамна имала катастрофално искуство со абортус или спонтан абортус, тогаш мора да се осигурате дека добро ќе се опоравите со конзумирање на најдобра храна по абортусот.
Абортусот поради различни причини како да не бидете подготвени за дете, да не сте доволно возрасни за да имате дете, недостаток на стабилен партнер, страв од пренесување на одредени болести на вашето дете е доста честа појава.
И, исто така, може да се појават спонтани абортуси што се случуваат самостојно, кога жената е бремена, поради одредени здравствени компликации.
Без разлика дали станува збор за абортус или спонтан абортус, факт е дека вашето тело губи многу крв и хранливи материи за ова време и вашето здравје е изложено на ризик, затоа мора да се следи добра диета по абортусот.
Постојат одредени здрави намирници кои можат да се конзумираат после абортус, со цел да се надоместат. Треба да се следат одредени совети за здрава исхрана по абортус или спонтан абортус.
Значи, ако сакате да добиете добро здравје по абортусот, следете ги овие совети за здрава исхрана, погледнете подолу.
1. Млеко
Здравата храна што треба да се консумира по абортусот вклучува млеко, бидејќи млекото е богато со протеини и минерали кои можат да ги вратат изгубените хранливи материи во вашето тело, по абортусот.
2. Ги
Здрави совети за исхрана по абортусот вклучуваат додавање на гри во вашата исхрана, бидејќи тој е богат со омега-3 масни киселини кои помагаат во брзото обновување на изгубената крв и масни ткива.
3. Куркума
Можете да додадете куркума во вашето млеко и храна што ќе ги консумирате по абортусот, бидејќи куркумата доаѓа со антиинфламаторно својство, што може да ја олесни болката и отокот.
4. ingerумбир
Храната што треба да се јаде по спонтан абортус вклучува ѓумбир, бидејќи ѓумбирот доаѓа со лековити својства кои можат да го зајакнат имунитетот по спонтан абортус и да спречат одредени инфекции.
5. Шафран
Можете да додадете шафран во вашето млеко или во садовите што ги консумирате, по абортусот, бидејќи шафранот има способност да го храни вашето тело и да врати некои витамини и минерали.
6. Датуми
Здравата храна што треба да се консумира по абортусот вклучува датуми, бидејќи тие се богати со содржина на железо и можат да помогнат во зајакнување на производството на црвени крвни клетки за да се врати загубата на крв.
7. Ленено семе
Здравата храна што треба да се јаде по абортусот, исто така, вклучува и семе од лен, бидејќи е исклучително добро за здрава матка и исто така обезбедува силен имунолошки систем.
