8 ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ НА УПОТРЕБА НА АГРУМИ ЗА КОЖА И КОСА

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Убавина Грижа за телото Писател за нега на тело-Сомја Оја Бај Моника хаџурија на 3 мај 2019 година

Освен што се вкусни, слатките и нежни агруми имаат неверојатни придобивки за кожата и косата. Лимон, портокал, вар и грејпфрут се вообичаени примери на агруми. Агрумите се складиште на есенцијални хранливи состојки кои ја одржуваат нашата кожа и коса здрави и хранети.

Освежителните агруми се богати со витамин Ц кој помага да се подобри еластичноста на кожата и ги негува фоликулите на косата за да се подобри здравјето на косата. Антибактериските и антиоксидантните својства на агрумите помагаат при решавање на разни проблеми со кожата и косата.

Многу од козметичките производи достапни на пазарот содржат агруми како главна компонента. Сепак, можете да ја искористите добрината на агрумите во удобноста на вашиот дом со неколку едноставни и брзи домашни лекови.

Подолу се наведени начините да ги вклучите овие неверојатни агруми во рутината за нега на кожата и косата.

Предности на цитрусните овошја за кожата и како да се користи

1. Да се отстранат темните дамки и дамки

Остриот лимон е агрум кој може да понуди многу за вашата кожа. Не само што освежува, туку може да помогне и во отстранување на темните дамки и дамки. Витаминот Ц присутен во лимонот ја олеснува кожата и ја намалува пигментацијата истовремено штитијќи ја кожата од УВ оштетување. ^[1] Овесот нежно ја ексфолира кожата за да ги отстрани мртвите клетки од кожата, а доматната пулпа ќе ја тонизира вашата кожа и ќе и обезбеди здрав сјај.

Состојки

• 1 лажиче сок од лимон

• 1 лажица мелен овес

• 1 лажица пулпа од домати

Начин на употреба

• Земете го мелениот овес во сад.

• Додадете сок од лимон во него и добро промешајте го.

• Следно, додадете пулпа од домати во садот и измешајте сè добро.

• Нанесете рамномерен слој од оваа смеса на лицето.

• Оставете го да делува 20 минути да се исуши.

• Измијте го со ладна вода.

• Користете го овој лек двапати неделно за посакуваниот резултат.

2. За детоксикација на вашата кожа

Слатката вар има антиоксидантни својства кои спречуваат оштетување на слободните радикали и ја освежуваат кожата. Освен тоа, слатката вар ефикасно ги отстранува токсините и нечистотиите од кожата за да ја оживее досадната кожа. Медот ја одржува кожата навлажнета и еластична, додека антимикробните својства на куркумата ги одржуваат штетните микроби во заливот за одржување на здрава кожа. ^[два]

Состојки

• & frac12 слатка вар

• 1 лажиче куркума

• 2 лажици мед

Начин на употреба

• Во сад, додадете горенаведената количина мед.

• Додадете куркума во неа и добро промешајте ја.

• На крај, исцедете половина слатка вар во неа и измешајте сè добро.

• Нанесете рамномерен слој од смесата на лицето.

• Оставете го да делува 15 минути.

• Исплакнете го подоцна.

• Користете го овој лек 2 пати неделно за посакуваниот резултат.

3. За сјајна кожа

Кората од портокал има антиоксидантни својства кои помагаат да се отстрани мртвата кожа и нечистотиите од кожата и да се остави кожата со мазен и природен сјај. ^[3] Лимонот има осветлувачки својства на кожата кои ја осветлуваат кожата, додека алое верата е богата со витамини и минерали кои ја подмладуваат кожата и ја одржуваат хидрирана и здрава. ^[4]

Состојки

• 2 лажици кора од портокал во прав

• 2 лажици гел од алое вера

• & frac12 лимон

Начин на употреба

• Излупете неколку портокали и оставете кора од портокал да се исуши на сонце неколку дена. Откако ќе се исуши целосно, мелете го за да добиете прав од кора од портокал. Земете 2 лажици од оваа кора од портокал во сад.

• Додадете гел од алое вера во садот и промешајте го.

• На крај, исцедете половина лимон во него и измешајте сè заедно добро за да направите паста.

• Нанесете ја оваа паста на лицето.

• Оставете го да делува 15 минути.

• Исплакнете го со ладна вода.

• Користете го овој лек 2-3 пати неделно за посакуваниот резултат.

4. За подмладување на кожата

Збогатен со витамин Ц, грејпфрутот помага да се заштити кожата од штетните УВ зраци и ја подобрува еластичноста на кожата, со што се намалуваат знаците на стареење, како што се фините линии и брчките за подмладување на вашата кожа. ^[5] Медот ја одржува влагата заклучена во кожата, додека млечната киселина присутна во урдата ја тонизира вашата кожа и ја прави цврста, кога се нанесува локално. ^[6]

Состојки

• 1 грејпфрут

• 1 суп.л-патки мед

• 1 лажица урда

Начин на употреба

• Извадете ја пулпата од грејпфрутот и додадете ја во сад.

• Додадете урда во неа и измешајте ги заедно.

• На крај, додадете го медот и сè добро измешајте го заедно.

• Нанесете ја смесата на лицето.

• Оставете го да делува 20 минути.

• Исплакнете го со ладна вода.

• Користете го овој лек 2-3 пати неделно за посакуваниот резултат.

5. За ексфолијација на кожата

Ова е пилинг со ефективни состојки кои нежно ја пилираат кожата за да ја направат мека, мазна и еластична. Шеќерот делува како пилинг за кожата и помага да се отстранат мртвите клетки на кожата. Етеричните масла од лимон и портокал се одлични антиоксиданти богати со витамин Ц кои ја штитат кожата и ја подобруваат еластичноста на кожата. ^[7] Маслиновото масло се хидрира и се храни.

Состојки

• Кора од лимон

• Кора од портокал

• Сок од еден лимон

• Неколку капки есенцијално масло од лимон

• Неколку капки есенцијално масло од портокал

• 2 лажици маслиново масло

• 2 чаши шеќер во прав

Начин на употреба

• Изрендајте кора од лимон и портокал за да добиете прав и измешајте ги заедно.

• Додадете ја оваа смеса во шеќерот.

• Сега додадете сок од лимон во него и добро измешајте.

• Следно, додадете го маслиновиот сок и добро промешајте го.

• На крај, додадете го есенцијалното масло и измешајте сè добро.

• Пред да скокнете под туш, нежно исчистете ја кожата користејќи ја оваа смеса неколку секунди.

• Користете го овој лек еднаш неделно за посакуваниот резултат.

Предности на цитрусните овошја за коса и како да ги користите

1. За зајакнување на растот на косата

Мешавината со вода од лимон и кокос работи ефикасно за да ги отпушти порите и да ги негува фоликулите на косата за да го поттикне растот на косата.

Состојки

• 1 лажица масло сок од лимон

• 1 лажица кокосова вода

Начин на употреба

• Измешајте ги двете состојки заедно во сад.

• Нежно масирајте ја смесата во вашиот скалп неколку секунди.

• Оставете го да делува 20 минути.

• Исплакнете го со благ шампон.

• Користете го овој лек еднаш неделно.

2. За лекување на првут

Содржината на витамин Ц во портокалот го прави ефикасен агенс за лекување на првут. ^[8] Кора од портокал измешана со јогурт ги храни фоликулите на вашата коса и помага да се ослободите од првутот.

Состојки

• 2 портокали

• 1 чаша јогурт

Начин на употреба

• Излупете ги портокалите. Оставете ги лушпите од портокал да се исушат на сончева светлина и измешајте ги за да добиете прав од кора од портокал.

• Додадете го овој прав во шолја јогурт и добро измешајте ги двете состојки заедно.

• Нанесете ја смесата на скалпот и косата.

• Оставете го да делува 1 час.

• Исплакнете го со благ шампон и топла вода.

• Користете го овој лек 2 пати во еден месец за посакуваниот резултат.

3. За лекување на сува скалпа

Грејпфрутот не само што ја отстранува мртвата и сува кожа, туку исто така го отстранува таложењето на хемикалии од скалпот и со тоа ја храни. Киселата природа на лимонот го чисти вашиот скалп додека кокосовото масло продира длабоко во оската и спречува оштетување на косата. ^[9]

Состојки

• 1 лажица грејпфрут

• 2 лажици сок од лимон

• 4 лажици кокосово масло

Начин на употреба

• Измешајте ги сите состојки заедно во сад.

• Откачете ја косата и поделете ја на помали делови.

• Нанесете ја смесата во секој дел и нежно масирајте го скалпот со кружни движења и поработете го на должината на косата.

• Покријте ја косата со капа за туширање.

• Оставете го да делува 25 минути.

• Исплакнете го со благ шампон.

• Завршете го со некој балсам.

Погледнете ги референците за написите

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Откривање на врската помеѓу исхраната и стареењето на кожата. Дермато-ендокринологија, 4 (3), 298-307
[два]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Ефекти од куркума (Curcuma longa) врз здравјето на кожата: Систематски преглед на клиничките докази. Истражување за фитотерапија, 30 (8), 1243-1264.
[3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Антиоксидантна активност на месо и кора од портокал извлечена со разни растворувачи. Превентивна исхрана и храна наука, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алое вера: краток преглед. Индиско списание за дерматологија, 53 (4), 163–166
[5]Нобиле, В., Мишелоти, А., Цестоне, Е., Катурла, Н., Кастиloо, Ј., Бенавенте-Гарсија, О.,… Микол, В. (2016). Фотопротективни и антигејски ефекти на кожата од комбинација на полифеноли од рузмарин (Rosmarinus officinalis) и грејпфрут (Citrus paradisi). Истражувања за храна и исхрана, 60, 31871.
[6]Смит, В. П. (1996). Епидермални и кожни ефекти на локална млечна киселина. Весник на Американската академија за дерматологија, 35 (3), 388-391.
[7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Антиоксидантни својства на есенцијални масла од лимон, грејпфрут, коријандер, каранфилче и нивни мешавини. Применета биохемија и микробиологија, 44 (4), 438-442.
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Ефикасност на нутриционистички третман кај пациенти со псоријаза: Извештај за случај. Експериментален и терапевтски лек, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ефект на минерално масло, сончогледово масло и кокосово масло врз спречување на оштетување на косата. Весник на козметичката наука, 54 (2), 175-192.

Најдобрите Имиња За Деца

Само во

Не пропуштајте