Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Тројца рибари стравуваа од мртви кога бродот се судри со брод крај брегот на Мангалуру
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Јалјера е Индиски летен пијалок кој е преполн со исхрана и вкусови. Здравствените придобивки од жалјера вклучуваат губење на тежината, варење и дехидрација.
Пиењето халжера во лето е од суштинско значење бидејќи помага да се олади телото и го намалува вишокот на топлина произведена во телото . Придобивките од пиење жалјера во текот на летото, исто така, помага да ги задржите дигестивните проблеми далеку. Кога овој пијалок се консумира, тој ги чисти токсините на стомакот на најздрав начин. На пијалок вода од ким исто така го освежува вашето тело во текот на летото правејќи да се чувствувате свежи и ладни, за да ги надминете летните горештини.
Од друга страна, бидејќи е сезона на манго, зошто не го пробате ова едноставно рецепт од малго јалјера .
Еве неколку од здравствените придобивки на јалжерата, погледнете колку е здрав овој напиток од вода од ким:
Јалјера за слабеење
Една од здравствените придобивки на жалјерата е тоа што помага во намалување на телесната тежина. Консумирањето на овој пијалок вода од ким двапати во текот на денот го потиснува вашиот апетит, поради што сакате да јадете помалку.
Alалјера за киселост
Јалјера е добра за киселост. Откако ќе консумирате тежок оброк, пробајте полека да голткате на оваа вода за да ја намалите можноста за таложење на киселост.
Јалјера за запек
Еве уште една придобивка од пиењето халјера. Става крај на проблемите со запек. Ако сте запек, консумирајте го овој летен пијалок двапати во текот на денот за да го олесните проблемот.
Alалјера за гас
Гасот во стомакот може да се намали со помош на вода од јалјера. Ако стомакот ви е надуен, голткајте ја оваа вода од ким полека, додека не се ослободи гасот од вашиот стомак.
Jeалјера за гадење
Другата здравствена корист на жалјерата е тоа што го завршува тоа чувство на гадење. Бремените жени треба да пијат овој летен пијалок за да се ослободат од утринската мачнина.
Јалјера за дехидратација
Една од многуте здравствени придобивки на халжера е тоа што помага во одржување на вашето тело хидрирано во текот на летото. Ја намалува топлината на телото природно бидејќи содржи џира, која е здрав зачин.
Јалјера за грчеви во менструацијата
Пиењето жалјера ги намалува болните менструални грчеви. Земете ја оваа ким вода во текот на денот додека не откриете дека ја намалува болката.