Го помага варењето
Пиењето топла чаша вода наутро му помага на вашето тело да ги исфрли токсините. Топлата вода ја разградува храната во вашиот стомак и го одржува вашиот дигестивен систем во добра состојба. Кога ќе се исфрлат токсините, тоа ја подобрува и циркулацијата на крвта.
Лаксатив
Дали запекот е пропаст на вашиот живот? Искористете ја помошта од топла вода за да добиете малку олеснување. Запекот често е предизвикан од дехидрација, па затоа е неопходно да се испие неколку чаши многу топла вода веднаш откако ќе станете. Водата ќе ги стимулира движењата на дебелото црево и ќе ја олабави столицата.
Ја ублажува менструалната болка
Пиењето неколку чаши топла вода може да ви даде големо олеснување кога страдате од менструални грчеви. Топлината од водата ги смирува болните грчеви на стомачните мускули.
Го забрзува губењето на тежината
Пијте неколку чаши топла вода веднаш штом ќе го напуштите креветот во претпладневните часови за да ја зголемите температурата на вашето тело, а со тоа и стапката на метаболизам. Оваа зголемена стапка на метаболизам помага да согорите повеќе калории. За најдобри резултати, пијте малку со лимон кој помага да се намали желбата за храна.
Одлично за проблеми со ОРЛ
Дали сте забележале како сакате топла вода кога сте настинати? Тоа е затоа што ја чисти насобраната слуз и ви помага подобро да дишете. Топлата вода, исто така, ги уништува микробите што предизвикуваат болки во грлото и го смирува целиот респираторен тракт.
