Без разлика дали сакате да го намалите кафето или само сакате да ја размрдате утринската рутина (различноста е зачин на животот), ова се добрите алтернативи за вашата вообичаена шолја Џо што заслужуваат место во вашата оставата, чајната кујна. Дополнителен бонус? Нема непријатен пад на кофеин во средината на утрото. Пиј.
ПОВРЗАНИ: 7 сигурни начини да ја победите зависноста од кофеин
Дваесет и 20Чај од печурки
Пареа чаша габи, некој? Во ред, така што звучи малку грубо, но со неговиот изразито земјен вкус (како мисо) и многуте потенцијални здравствени придобивки, можеби ќе сакате да му дадете шанса на овој горчлив пијалак. Направени со мелење печурки во прав и внесување во вода, студиите сугерираат дека чајот од печурки може да намали стресот , зајакнување на имунитетот и зголемете ја енергијата . Не премногу излитена.
Обидете се: Четири еликсири од печурки на Sigmatic
Дваесет и 20Чај од Тасев биле
Пред да го прескокнете ова затоа што го мразите горчливиот вкус на сладунец, сладунец чај всушност е природно сладок пијалок. Значи, ако ви треба нешто за да го израдувате вашето слатко - се шпекулира дека е добро за дигестивни проблеми - пробајте ги работите.
Обидете се: Јоги египетски чај од Тасев биле
Дваесет и 20Чај Шизандра
Овој билен чај сварен од источноазиски бобинки шизандра е познат и како чај со пет вкус, благодарение на неговиот кисел, сладок, горчлив, топол. и солен вкус. Зборувајте за сложени. Обидете се да направите чаша пред голем состанок со шефот - може подобрување на концентрацијата и будноста .
Обидете се со: традиционални лекови секојдневен чај за детоксикација
Дваесет и 20Кафе од глуварче
Сакате да го намалите кофеинот, но го сакате вкусот на кафето? Те чувствуваме. Обидете се да ја замените вашата утринска шолја џо за кафе со глуварче, помалку кисело, но сличен вкус на пијалак (тоа всушност е чај). Кој знаеше дека плевелот што расте во вашата градина може да биде толку задоволувачки?
Обидете се: Денди Мешавина
Дваесет и 20Вода со лимон
Евтин и лесен (тоа е буквално само топла вода со свежо исцеден сок од лимон), познатите и јогините го сакаат овој пијалок поради наводното зајакнување на кожата, зајакнување на имунитетот и придобивките од борбата против воспалението. Еј, ако е доволно добро за Бијонсе...
ПОВРЗАНИ: 5 начини на кои топлата вода со лимон може да ви го промени животот
