Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Награди за крикет на Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Розовото јаболко, научно наречено Syzygiumjambos L., има долга историја на употреба во индиската традиционална медицина. Припаѓа на семејството Myrtaceae и потекнува од југоисточна Азија. Сепак, розовото јаболко е натурализирано во Индија и се бере главно за нејзините плодови кои доаѓаат со бројни лековити својства.
На розовото јаболко е означен зборот „јаболко“, но во никој случај не личи на јаболкницата или овошјето. За разлика од јаболкото, розовото јаболко има мала големина, во форма на bвонче и има различни бои како темно црвена, зелена, бела, жолто-златна, длабоко виолетова и сино-црна.
Другите имиња на розово јаболко вклучуваат црвено јаболко вода, восочно јаболко, јамбу и јаболко јава. Розовото јаболко има вкус на ливчиња од роза со нотка на јаболко. Тоа е сезонско овошје и е достапно во многу делови на Керала и Карнатака.
Овој напис вклучува некои здравствени придобивки од розовото јаболко. Погледни.
Нутриционистички профил на розово јаболко
Здравствени придобивки од розово јаболко
1. Го зајакнува имунитетот
Розовото јаболко содржи галска киселина, мирицетин, урсолна киселина и мирицитрин кои се познати по нивната силна антиоксидантна активност. Овие соединенија помагаат да се инхибираат воспалителните цитокини и се зајакнува имунитетот во организмот. Антимикробната активност на овошјето исто така помага во заштита од патогени микроорганизми и го подобрува имунолошкиот систем за борба против разни болести. [1]
2. Спречува запек
Големата содржина на влакна во јамбу додава најголем дел во столицата преку промовирање на брз и лесен премин на храната низ желудникот и цревата. Ова го олеснува запекот и исто така ја олеснува надуеноста на стомакот.
3. Промовира здравје на очите
Лушпа направена од лисја од јаболкница од роза е широко користена како диуретик за третман на болни очи. Исто така, витамин Ц, силен антиоксиданс во овошјето помага да се заштитат очните клетки од оштетување од слободните радикали и да се одржи добро здравје на очите. [два]
4. Го промовира здравјето на мозокот
Студиите велат дека јаболкото од роза се користи како тоник за мозокот. Познато е дека терпеноидите во овошјето спречуваат невродегенеративни болести како што се Алцхајмеровата болест и ги подобруваат функциите на мозокот, меморијата и способноста за учење преку промовирање на преживување на невроните. [3]
5. Ги зајакнува коските
100 гр овошје содржат 29 гр калциум и затоа потрошувачката на овошје може да помогне во зајакнување на коските и спречување на сродни болести како што е ревматизам карактеризирана со екстремна болка во зглобовите или сврзните ткива.
6. Одржува хидратација на телото
Розовото јаболко е богато со витамини како А, Ц, Б1 и Б2 и минерали како калциум, железо, магнезиум, калиум и цинк. Сок од розово јаболко се предлага да ја одржува хидратацијата на организмот бидејќи содржи околу 93 гр вода на 100 гр, заедно со гореспоменатите хранливи состојки за одржување на телото здраво.
7. Помага при варење
Розовото јаболко делува како адстрингентно за дигестивни проблеми. Органските екстракти од розово јаболко како метанол, хексан и дихлорометан покажуваат антиинфламаторни својства и можат да помогнат во намалување на воспалението на гастроинтестиналниот тракт, со што се подобруваат варењето и сродните проблеми. [4]
8. Помага при детоксикација
Јаболкото од роза се смета за диуретик што може да помогне во исфрлањето на токсините од телото и да помогне при детоксикација. Овошјето исто така содржи фенолно соединение и сапонини кои поседуваат хепапротективни, антиинфламаторни и анти-дијареални активности. Тоа помага да се одржи здравјето на црниот дроб и бубрезите и да се подобри целокупната функција на телото.
9. Справува со дијабетес
Инфузијата на лисја и семето на розовото јаболко главно се користат за контрола на нивото на гликоза во телото и управување со дијабетесот. Силните антиоксидативни и антиинфламаторни активности се должат на присуството на флавоноиди кои можат да помогнат во управувањето со состојбата.
10. Имајте хемопревентивни ефекти
Познато е дека трихидроксифенилацетичната киселина во плодовите инхибира хемокин интерлеукин, еден вид цитокин кој ги привлекува клетките да предизвикаат воспаление, а потоа и рак. Соединението може да помогне да се спречи ризикот од карцином на дебело црево и рак поврзан со возраста. Исто така, природните антиоксиданти во овошјето можат да помогнат во намалувањето на слободните радикали во организмот и да се спречи ризикот од рак.
11. Добро за кожата
Една студија вели дека јаболкото од роза може да биде ефикасно во спречување на кожни заболувања, како што се акни вулгарис, поради неговите антиоксидативни, антибактериски и антиинфламаторни ефекти. Исто така е корисно во лекувањето на кожата исушена и одржување на хидратацијата на кожата. [1]
12. Добро за срцето
Диететските влакна и флавоноидите заедно со повеќе витамини и минерали во црвеното јаболко помагаат во одржување на здравјето на срцето и одржување на здравјето. Исто така, високиот калиум помага во намалување на нивото на лош холестерол, што е главната причина за болести поврзани со срцето, како што се коронарни срцеви заболувања и мозочен удар.
Други здравствени придобивки
- Кората, лисјата и семето на розово јаболко може да помогнат во заштитата од осум микроорганизми, како што се S. aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus Vulgaris, Salmonella typhi и Vibrio kolera .
- Лушпа од кора од јаболкница од роза може да помогне во олеснување на астмата и бронхитисот.
- Познато е дека цвеќињата ја ублажуваат треската.
- Коренот е широко користен за лекување на епилепсија.
- Листот поседува силна антивирусна активност кон вирусот на херпес.
Вообичаени најчесто поставувани прашања
1. За што е добро розовото јаболко?
Розовото јаболко е добро за многу намени, како што може да помогне во зајакнување на имунитетот, спречување на запек, промовирање на здравјето на срцето, намалување на воспалението, одржување на здравјето на коските и помош при детоксикација.
2. Каков вкус има розово јаболко?
Розовото јаболко има вкус на ливчиња од роза со нијанса на јаболко. Лесен е, јасен и слабо сладок. Некои студии велат дека сировото јаболко од роза има адстрингентно вкус.
3. Дали јаболкото Роуз се јаде?
Да, розовото јаболко е за јадење. Плодовите може да се јадат директно од дрвото или да се додадат во одредена малезиска кулинарија. Во многу делови на светот, дрвото главно се одгледува како украсно дрво.
