13 ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ЛИСЈАТА ОД КОРИЈАНДЕР

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 7 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 8 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 10 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Anirudh By Анируд нарајанан | Ажурирано: четврток, 11 декември 2014 година, 12:09 [ИСТ]

Во постојаната дебата помеѓу која е супериорна - вегетаријанска или невегетаријанска храна, обајцата ќе се согласат за една билка која го подобрува вкусот и кај двете, а тоа се лисјата од коријандер.

Без оглед на изборот на храна што ја сакате, лисјата од коријандер скоро секогаш се додаваат како гарнир. Аромата е силна, а на моменти дури и пресилна. Можеби нашите предци веќе знаеја за различните здравствени придобивки од лисјата од коријандер. Можеби затоа е толку древна практика, која се следи и денес.

Два начина да се подготви коријандер Чатни

Лисјата од коријандер се со различна големина и прилично тенки. Лисјата брзо се расипуваат кога ќе се отстранат од растението, ја губат аромата кога се сушат или замрзнуваат и затоа треба да се користат веднаш. Билката има различни намени, како што е антисептик, природно средство за чистење и афродизијак (ајде да кажеме дека станувате подобри во водењето loveубов), меѓу другото.

Без да губат повеќе време на необични детали, да ги разгледаме здравствените придобивки на оваа билка за чудо наречена коријандер (данија).

Помага при спречување на камења во бубрези:

Лисјата од коријандер се природни диуретици, што значи дека ги започнува вашите бубрежни функции и ќе имате желба да пишате многу. Го детоксифицира бубрегот и го прави исто толку добар. За да ги искористите овие прекрасни здравствени придобивки од лисјата од коријандер, само треба да го додадете во вашата исхрана како сок или само да го украсите на вашата храна.

Го намалува шеќерот во крвта / антидијабетични својства:

Холестеролот е основна маст, но премногу од тоа предизвикува срцева слабост, мозочен удар, дијабетес и други здравствени ризици. Лисјата од коријандер традиционално се познати како природен антидијабетичар поради соодветната содржина на натриум и калиум. Здравствените придобивки на овие билки, познати и како лисја на данија, вклучуваат и намалување на холестеролот.

Отстранува тешки метали и детоксифицира:

Тешки метали како жива, алуминиум и олово се акумулираат во човечкото тело за подолг временски период. Овие главно може да се припишат на нашиот животен стил, додека ние не можеме да сториме многу за тоа, она што можеме да го направиме е да ја вклучиме оваа магична билка во секојдневната исхрана за добро здравје. Ги отстранува металните токсични индукции кои предизвикуваат вродени дефекти, аутизам, неплодност и, исто така, деменција.

Помага во намалување на анксиозноста:

Коријандер помага во смирување на нервите и исфрлање на стресот. Ги релаксира мускулите и со тоа го олеснува намалувањето на анксиозноста. Постојано растечката здравствена корист на коријандер се состои од ослободување на анксиозност и помагање на подобар сон.

Лечи инфекции во уринарниот тракт:

Иако спречува камен во бубрег, тој исто така лечи разни инфекции кои ги мачат децата или возрасните во уринарниот тракт. Друга причина зошто коријандер е добар за вашето здравје.

Спречува остеопороза и згрутчување на крвта:

Лисјата на Данија се високи извори на витамин К, кој помага во развојот на коскената маса и појавата на остеопороза. Исто така, игра клучна улога во спречување на прекумерно крварење. Помага при згрутчување и тоа е уште една здравствена придобивка од лисјата од коријандер.

Помага во спречување на анемија:

Лисјата од коријандер помагаат во прочистување на крвта, како и во градењето на крвта. Листовите од коријандер нутриционистички придобивки вклучуваат содржина на железо и тоа неизмерно помага на анемиите. Theелезото ве прави енергични и здрави.

Лечи проблеми со варењето на храната:

Овие неверојатни билки помагаат во производство на поголеми количини на дигестивни ензими, со што се спречуваат проблемите поврзани со варењето и гасовита. Данија остава придобивки за здравјето преку влакната и грубата храна што ги произведува.

Ги намалува нарушувањата во менструалниот циклус:

Коријандер е богат извор на разни киселини кој помага при правилно лачење на хормони и ги регулира менструалните циклуси. Здравствените придобивки од лисјата од коријандер се состојат во намалување на болката поврзана со женски период.

Работи како природен дезодоранс:

Коријандер остава детоксикација на телото одвнатре и ги исфрла токсините од вашиот систем. Секоја билка содржи хлорофил, коријандер не се разликува. Лисјата од коријандер помага во одржување на чистотата на нозете и пазувите од бактерии кои предизвикуваат мирис и со тоа се додаваат на списокот на здравствени придобивки.

Помага при нарушувања на очите:

Бидејќи лисјата од коријандер се богати со антиоксиданти, тоа е добро за очите. Всушност се користи како лек против конјунктивитис. Здравствените придобивки од лисјата од коријандер претставуваат контра-ефект на стареење на очите.

Работи против Алцхајмерова болест:

Лисјата од коријандер вклучуваат нутриционистички извори, витамин к, што е многу корисно во ограничувањето на оштетувањето на невроните предизвикано од Алцхајмерова болест. Ова спречува очигледна загуба на меморија, која доаѓа подоцна.

Помага при лекување на артритис:

Антивоспалителните својства на лисјата од коријандер им помагаат на пациентите со артритис да го намалат отокот на зглобовите и го запираат ослободувањето на био-хемикалии што доведуваат до тоа. Јадењето лисја од коријандер директно, или индиректно додавање во исхраната, помага при лекување на ревматоиден артритис.