Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Вишну Вишал и wвала Гута ќе се врзат на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Награди за крикет во Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Самодовербата е важен дел од здравиот развој на детето. Тоа им помага на децата да се справат со грешките, обидете се повторно дури и кога не успеваат за прв пат, што ги тера да ги препознаат и ценат сопствените способности и силни страни. Самодовербата им помага на децата да се справат со неуспеси, притисок од врсници и други предизвици со кои се соочуваат во нивниот живот [1] .
Децата со здраво чувство на самодоверба се чувствуваат добро за себе, а децата кои немаат доверба се чувствуваат несигурни во себе. Истражувањата покажаа дека децата кои имаат мала самодоверба имаат поголем ризик да страдаат од анксиозност и депресија [два] , [3] .
Кога децата се сигурни во себе, тие се чувствуваат горди на она што го прават, се чувствуваат позитивно и веруваат во себе. Секое дете е различно и додека некои деца градат самодоверба лесно, на некои им е потребна мала помош од своите родители за да се изгради нивната самодоверба.
Еве неколку совети за тоа како родителите можат да ја изградат самодовербата на своето дете, така што детето може да се справи со предизвиците со кои се соочуваат.
1. Разговарајте позитивно
Неуспесите можат да донесат негативни чувства што може да предизвикаат дете да се сомнева во нивната самодоверба и ова може да ја намали неговата самодоверба. Значи, важно е родителите да го научат прифаќањето на своето дете и да им дадат да разберат дека неуспесите се дел од животот и дека можат да го искористат ова искуство за да научат и растат и да направат подобро следниот пат. Родителите треба да ги учат своите деца на позитивни афирмации бидејќи тоа може да помогне да се промени нивниот начин на размислување [4] .
2. Покажете безусловна loveубов
Самодовербата доаѓа од чувството на lovedубов и сигурност. Покажувањето безусловна toубов кон вашето дете ќе им даде чувство на топлина, сигурност и припадност што ќе ги натера да се чувствуваат добро за себе. Сакајте го вашето дете и покрај тоа што тие прават грешки или лоши одлуки и избегнувајте да ги критикувате [5] .
3. Бидете добар пример
Децата постојано забележуваат како нивните родители го живеат животот и како се справуваат со неуспехот и се здобиваат со успех. Кога родителите ги извршуваат своите задачи со најголема доверба и се гордеат со работа што добро ја завршиле, децата го гледаат тоа и ова ги учи да го прават истото [6] .
4. Фалете ги нивните напори
Фалете ги напорите, напредокот и ставот на вашето дете во што и да прави, наместо да се фокусирате на пофалби само за добриот исход. На пример, ако вашето дете учи нов музички инструмент или работи на проект, ценете го. Пофалете ги вашите деца што вложија напор во работите бидејќи тоа ќе им даде охрабрување и ќе им помогне да ја изградат нивната самодоверба [7] .
5. Охрабрете ги да учат нови работи
Родителите треба да ги охрабруваат своите деца да бараат нови работи, било да се приклучат на час за танцување или да бидат дел од фудбалскиот тим во училиште. Кажете им дека се храбри во обидот за нови работи и дека можат да се истакнат во тоа. Ова ќе помогне да се изгради самодовербата на вашето дете во учењето нови работи.
6. Не ги споредувајте вашите деца со другите
Избегнувајте споредување на вашите деца со нивните врсници бидејќи тоа ќе го зголеми нивото на стрес. Децата сакаат да ги задоволуваат своите родители во секое време и кога тие не се во можност да го сторат тоа, ова може да ја намали самодовербата на вашето дете и да започне да верува дека сите се подобри отколку што се.
7. Не ги критикувајте нивните перформанси
Критикувањето на напорите на вашето дете ќе ги обесхрабри да се обидат повторно. Дајте предлози и мотивирајте ги за тоа како можат следниот пат подобро. Кога децата ќе бидат критикувани за своите грешки, тоа им штети на самодовербата. И, исто така, ако вашето дете се плаши да не успее затоа што се грижи дека ќе се налутите, ова може да го спречи да го испроба повторно. Затоа избегнувајте остри критики и разговарајте со вашето дете на пријатен начин [8] .
8. Дајте му одговорност на вашето дете
Дајте му на вашето дете некои одговорности, соодветни на нивната возраст, на пример, дајте му некои домашни работи, бидејќи тоа ќе обезбеди чувство на успех. Цени ги и пофали ги нивните напори во домашните обврски што им одат добро и кажи им дека ќе се подобруваат со секој изминат ден. Ова може да помогне во градењето доверба и еластичност.
9. Обрнете внимание на нивните јаки страни
Обрнете внимание на она што вашите деца уживаат да го прават и осигурете се дека се во можност да го сторат тоа. Фокусирајте се на нивните јаки страни кога сакаат да прават нешто затоа што ова ќе ги натера да се чувствуваат добро за себе и да стекнат доверба во себе и своите способности.
10. Дозволете му на вашето дете да не успее
Природно е што родителите сакаат да го заштитат своето дете од неуспех, но поминувањето низ обиди и грешки ќе им помогне на вашите деца да научат и да растат. Ако децата не успеале во нешто, мотивирајте ги да дадат поголем напор следниот пат. Научете ги да прават секое назадување можност за раст и подобрување.
11. Поставете цели
Поставување и постигнување реални цели, без оглед дали се мали или големи, можат да ги направат да се чувствуваат силни и способни. Родителите треба да им помогнат на своите деца да ги претворат своите соништа во цели охрабрувајќи ги да ги запишат работите што би сакале да ги постигнат и да им помогнат да ги научат потребните вештини за да ги постигнат своите цели.
Вообичаени најчесто поставувани прашања
П. Што предизвикува ниска самодоверба кај дете?
ДО. Несреќен за време на детството поради остра критика од страна на родителите или наставниците, слабите академски перформанси и стресните настани во животот се некои од причините за ниско самопочитување кај децата.
П. Кои се знаците на слаба самодоверба кај дете?
ДО. Имаат негативна слика за себе, немаат самодоверба, се чувствуваат осамено и изолирано и избегнуваат да пробуваат нови работи се некои знаци на ниска самодоверба.
П. Како можам да го направам моето дете попозитивно?
ДО. Охрабрете го вашето дете и препознајте ги неговите достигнувања, бидете пример, дозволете им на вашите деца да бидат опкружени со позитивни луѓе и да им учат морал и вредности.
