Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Дали некогаш сте помислиле дека малото лукче може да предизвика сериозни несакани ефекти? Не, нема за што да се грижиш! Да се има сиров лук или да се консумира премногу лук може да има несакани ефекти врз организмот кои можат да бидат опасни по живот.
Лукот е честа состојка што се користи во сите видови готвење, претежно индиско готвење за подобрување на вкусот и вкусот. Не само лукот се користи во готвењето, тој се користи и во традиционалната медицина.
Лукот содржи многу есенцијални минерали како калциум, железо, јод, сулфур, итн. Што помага во намалување на многу болести. Тоа му користи на телото на многу начини што вклучува намалување на крвниот притисок и холестерол, борба против инфекции и зајакнување на имунитетот.
Но, прекумерната потрошувачка на лук или јадењето сурово може да влијае на здравјето на многу начини. Ајде да погледнеме некои од несаканите ефекти на лукот, нели?
1. Може да му наштети на црниот дроб
Прекумерната потрошувачка на лук може да му наштети на црниот дроб, кој е еден од највиталните органи на телото. Забележана индиска студија спомена дека ако лукот се консумира во големи количини, тоа може да доведе до токсичност во црниот дроб бидејќи лукот содржи алицин, соединение кое кога има во поголеми количини може да му наштети на црниот дроб.
2. дијареа
Дијареа може да биде предизвикана ако консумирате лук на празен стомак. Луѓето кои страдаат со гас најчесто не треба да имаат лук. Тоа е затоа што лукот содржи фруктани кои можат да предизвикаат надуеност што предизвикува гасови во стомакот. Значи, ако сте личност која страда од гас, намалете ја количината лук во вашата храна.
3. Гадење, повраќање и металоиди
Според Националниот институт за рак, консумирањето свеж лук или масло од лук на празен стомак може да доведе до металоиди, гадење и повраќање. Исто така, во извештајот објавен од медицинското училиште Харвард се наведува дека лукот има одредени соединенија што можат да предизвикаат гастроезофагеален рефлукс.
4. Може да го влоши крварењето
Вие не треба да консумирате лук заедно со лекови за разредување на крв, како што е наведено од Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд. Тоа е затоа што лукот може да го зголеми ризикот од крварење. Исто така, по операција, не треба да се консумира лук најмалку 2 недели, бидејќи може да се меша со крвниот притисок.
5. Може да предизвика гастрични проблеми
Јадењето премногу сиров лук може да има негативни ефекти врз здравјето на желудникот бидејќи лукот содржи фруктани. Може да го иритира гастроинтестиналниот (ГИ) тракт. Лукот може да предизвика проблеми со варењето, доколку го има во големи количини. Ограничете го внесувањето лук во храната и избегнувајте да ги консумирате сурови.
6. Може да предизвика вртоглавица
Лукот кај некои луѓе покажа знаци на вртоглавица. Експертите сугерираат дека ова може да се должи на јадење прекумерен лук што може да го намали крвниот притисок или хипотензија. Чест симптом на хипотензија е вртоглавица, затоа луѓето кои страдаат од низок крвен притисок треба да го имаат предвид ова.
7. Може да предизвика осип
Потрошувачката на прекумерен суров лук може да предизвика иритација на кожата, осип на рацете, егзема итн. Тоа е затоа што лукот содржи ензим наречен алиин лиаза што предизвикува иритација на кожата. Лесни алергиски реакции може да се појават и ако имате премногу лук. Значи, јадете лук во ограничени количини.
8. Главоболка
Ако се јаде суров лук, тоа може да предизвика главоболки во мигрена. Лукот може да го стимулира тригеминалниот нерв да ослободува невронски сигнални молекули наречени невропептиди кои брзаат кон мембраната што го покрива вашиот мозок што предизвикува главоболка од мигрена.
9. Може да предизвика промени во видот
Прекумерното внесување лук може да предизвика хифема, состојба што предизвикува крварење во внатрешноста на очната комора. Окомора е просторот помеѓу рожницата и ирисот. Оваа состојба може да предизвика губење на видот, како што е несакан ефект на сировиот лук.
10. Лошо за бремените жени
Лукот консумиран во големи количини може да влијае на бременоста, бидејќи ќе ги зголеми ефектите на разредување на крвта што можат да бидат опасни по живот. Бремените жени или доилките треба да избегнуваат лук во овој период бидејќи може да предизвика породување.
Споделете го овој напис!
Ако ви се допадна да го читате овој напис, не заборавајте да го споделите.
