Зошто мора да јадете кокос за време на бременоста

Најдобрите Имиња За Деца

За брзи предупредувања Претплатете се сега Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

  • Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивалChaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
  • adg_65_100x83
  • Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори! Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
  • Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
  • Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Родителство за бременост Пренатална Пренатална ои-Ирам Заз Би Ирам заз | Објавено: сабота, 23 јануари 2016 година, 13:30 [ИСТ] Кокос за време на бременоста | Сувиот кокос ќе го задржи расположението за време на бременоста. Болдски

Кокосот во каква било форма како што е цврста форма, кокосово масло, нежен кокос, зрел кокос, вода од кокос, итн. Се многу корисни за време на бременоста. Кокосот може безбедно да се консумира во текот на 9 месеци од бременоста.



Кокосот е богат со есенцијални хранливи состојки кои се најпотребни за време на бременоста. Ги одржува мајката и бебето во добро здравје. Есенцијалните масни киселини присутни во кокосовото масло помагаат во правилниот развој на бебето и неговиот раст.



Лауринската киселина присутна во кокосот помага да се зголеми производството на мајчино млеко и исто така спречува болка во зглобовите за време на бременоста. Кокосот исто така содржи витамин Е кој е корисен и за бремени жени.

Оттука, мора да јадете кокос во каква било форма за време на бременоста за да добиете здраво бебе и да спречите болести поврзани со бременоста. Еве зошто мора да јадете кокос за време на бременоста. Погледни.

Низа

Ја ублажува утринската болест

Кокосовото масло присутно во кокосот го олеснува гадењето и повраќањето за време на бременоста. Исто така, спречува киселост и согорување на срцето за време на бременоста. Мора да јадете сув кокос или влажен наутро за да се ослободите од досадната утринска мачнина или гадење. Може да пиете и кокосово млеко или кокосова вода.



Низа

Отстранува стрии и спречува јадеж на стомакот

Триење кокосово масло на стомакот за време на бременоста може да спречи формирање на стрии на стомакот. Кокосовото масло исто така ќе ја навлажни и негува вашата кожа и ќе спречи чешање на стомакот.

Низа

Помага при формирање на мајчино млеко

Ако јадете кокос редовно за време на бременоста, тогаш ќе имате богато и хранливо снабдување со мајчино млеко за вашето бебе. Кокосовото масло содржи лауринска киселина која помага при формирање на мајчино млеко за време на бременоста и доењето.

Низа

Ја зголемува циркулацијата на крвта

За време на бременоста, волуменот на крвта може да се зголеми за 50 проценти што предизвикува оток на стапалата и нозете. Ако циркулацијата на крвта е слаба, тоа може да предизвика болка во ногата и оток. Јадењето кокос може да ја зголеми циркулацијата на крвта, а со тоа да спречи болка и оток во ногата.



Низа

Спречува инфекции на урина

Имањето кокосова вода може да го зголеми обемот и протокот на урина, а со тоа да ги спречи сите бактерии кои предизвикуваат уринарни инфекции, бидејќи тие се исфрлаат низ урината. Исто така, мора да пиете вода од кокос освен да го јадете целиот кокос.

Низа

Спречува анемија

Имањето кокосово млеко за време на бременоста може да спречи анемија, што е чест проблем што се забележува за време на бременоста кај мајките кои не јадат диета богата со железо. Кокосовото млеко е богато со железо и очекуваат мајките да пијат кокосово млеко за редовно да ја добиваат својата доза на железо.

Низа

Спречува запек и помага при варење

Имањето кокос заедно со кокосовата вода (нежен кокос) ќе спречи запек за време на бременоста, бидејќи нежниот кокос делува како лаксатив. Ова е една од најдобрите придобивки од кокосот во која било форма за време на бременоста.

Вашиот Хороскоп За Утре

Популарни Мислења