Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Yonex-Sunrise India Open 2021, закажан за мај, што ќе се одржи зад затворени врати
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Ким, исто така познат како џира, е земен, орев, донекаде горчлив зачин кој е достапен во Индија и други земји. Дали знаете дека и овој зачин доби уникатна моќ на слабеење?
Може да изгубите маснотии во стомакот во рок од само 20 дена со редовно јадење ким. Исто така, вашата вкупна телесна тежина може да се намали откако ќе јадете ким на дневно ниво.
Истражување направено на ким за неговите способности за слабеење на 88 дебели жени покажа дека кимот е многу ефикасен за слабеење.
Тоа помага брзо да согорувате калории со зголемување на стапката на метаболизам и варењето на храната. Освен своите способности за губење на тежината, кимот има и многу други здравствени придобивки поврзани со него.
Го намалува лошиот холестерол, спречува срцев удар, ја зголемува меморијата, го зајакнува имунитетот, третира анемија, го зголемува варењето, спречува гасови и надуеност и сл.
Во оваа статија споменавме различни начини на употреба на ким за слабеење. Кимот (џира) е исто така многу ефикасен во намалувањето на маснотиите во стомакот во рок од само 15 дена.
Секојдневно пијте или јадете ким во прав за да доживеете магичен резултат. Прочитајте ја статијата за да знаете како да користите ким за губење на тежината.
Пијалок за слабеење ким
Потопете 2 лажици семе од ким во вода преку ноќ и зовријте ги семето наутро. Филтрирајте го за да ги отстраните семето и исцедете половина исечен лимон на ова. Пијте го на празен стомак секое утро 2 недели за брзо слабеење.
Ким во прав со јогурт за слабеење
Кимот може да се конзумира во многу форми за слабеење. Измешајте една кафена лажичка ким во прав со 5 грама јогурт и имајте ја дневно.
Други начини на употреба на ким за слабеење
Другите начини на јадење ким се мешање на 3 грама ким во вода со неколку капки мед и подоцна пиење. Направете супа од зеленчук и додадете една лажичка ким во неа. Додадете го во обичен кафеав ориз кој не само што го подобрува неговиот вкус, туку ги зголемува и неговите својства за слабеење.
Слабеење со лимон, ѓумбир и ким
Ова е еден од ефективните рецепти за ким за слабеење. И ѓумбирот и лимонот ја зголемуваат способноста за слабеење на семето од ким. За да го направите ова јадење за слабеење, изрендајте ѓумбир и варете моркови и други зеленчуци во вода. Посипете малку ким во прав, сок од лимон, рендан ѓумбир преку зеленчукот и вечерајте ги.
Ким ги топи маснотиите во стомакот
Кимот помага во согорувањето на дополнителните калории и ги топи масните наслаги. Хранливите материи и антиоксидансите присутни во семето на ким можат да го зголемат метаболизмот, а со тоа и да му помогнат на нашето тело да согорува калории и брзо да ги топи масните наслаги на стомакот.
Кимот го зголемува варењето и спречува гасови
Кимот помага и при правилно варење на храната, а со тоа ги спречува и гасовите. Подуеност и гасови се чести проблеми што се предизвикани од варење на храната. Кимот спречува акумулација на гасови во желудникот и цревата помагајќи при целосно варење на храната.
Спречува и срцев удар исто така
Кимот исто така ја запира апсорпцијата на лошите масти и холестеролот во организмот преку храната. Затоа, кимот помага во слабеење и исто така го намалува ризикот од срцев и мозочен удар.