Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Носењето ембрион внатре и негувањето додека не се претвори во целосно развиено бебе е навистина тешка задача. Тие треба да се придржуваат до совршен план на исхрана и многу добро треба да ги разберат специфичните прехранбени производи што треба да се избегнуваат за време на периодот на бременост.
И недостатокот и вишокот на одредени видови храна можат да влијаат на женското тело и фетусот за време на бременоста. Сепак, дали знаевте дека јадењето одредени прехранбени производи, особено во првиот триместар од бременоста, може да предизвика закана за вашето бебе?
Спонтан абортус во рана фаза на бременост (прв триместар) е многу честа појава. Одредени прехранбени производи што предизвикуваат спонтан абортус може да го активираат. Јадењето храна како папаја или пиењето сок од ананас може да предизвика внатрешни контракции и проширување на грлото на матката што ќе доведе до спонтан абортус [1] [два] .
Исхраната и диеталните навики на мајката играат важна улога за време на бременоста затоа што што и да конзумира мајката стигнува до бебето во нејзината матка. Значи, колку е поздраво мајката што јаде за време на бременоста, толку се помали шансите за здравствени компликации.
Еве листа на храна што жените треба да ја избегнуваат за време на бременоста, особено во првиот триместар.
1. ананас
Јадење ананас или пиење сок од ананас во текот на првиот триместар од вашиот бременост може да резултира со мртвородено дете. Ананасот се состои од бромелаин, што може да предизвика контракции кај бремени жени, што резултира со спонтан абортус [3] .
2. Liverивотински црн дроб
Обично се смета за хранлив, конзумирањето на животински црн дроб не е безбедно за бремени жени [4] . Јадењето животински црн дроб секој ден за време на бременоста може да доведе до големо натрупување на ретинол што може да биде штетно за вашето неродено бебе [5] . Сепак, не е небезбедно да го јадете еднаш или двапати во еден месец.
3. Алое Вера
Алое вера е одлична за косата, кожата и варењето на храната. Но, бремените жени треба да избегнуваат консумирање на сок од алое вера, бидејќи може да доведе до крварење во карлицата, предизвикувајќи спонтан абортус [6] . Препорачливо е да се избегнува употреба на производи од алое вера во текот на првиот триместар од бременоста.
4. папаја
Папајата е една од вообичаените намирници кои предизвикуваат спонтан абортус [7] . Зелената или незрела папаја содржи ензими кои можат да доведат до контракции на матката, што доведува до спонтан абортус. Затоа, бремените жени треба да избегнуваат консумација на зелена папаја, особено за време на рана бременост.
Студиите посочуваат дека зелената папаја или незрелата папаја содржат огромен број ензими и гној. Како резултат на тоа, матката ќе има тенденција да развие спазам. На овој начин, може да се случи абортус или спонтан абортус.
5. Тапан
Тапани, кои најчесто се користат во самбар, се полни со витамини, железо и калиум. Но, овој зеленчук содржи алфа-ситостерол, што е штетно за бремените жени. Ова соединение слично на естроген може да доведе до спонтан абортус [8] [9] .
6. Ракови
Покрај својот вкусен вкус, ракот е преполн и со високо ниво на калциум и хранливи материи. Но, треба да избегнувате да ги јадете премногу во раните фази на бременоста, бидејќи тие можат да предизвикаат намалување на матката, предизвикувајќи внатрешно крварење или дури и мртвородено дете [10] . Освен тоа, содржи и високо ниво на холестерол, што не е добро за целокупното здравје на бремената жена [единаесет] .
7. Непастеризирани млечни производи
Непастеризираните млечни производи како млеко, фета сирење, горгонзола, брие, итн., Содржат бактерии со име Листерија, кои можат да бидат многу штетни за жените во текот на различните фази од нивната бременост [12] . Оваа бактерија се наоѓа и во неварената живина и морските плодови. Значи, бремените жени треба да бидат претпазливи и да ги избегнуваат овие прехранбени производи за време на бременоста [13] .
8. Никнуван компир
Додека јадењето редовно компир за време на бременоста се смета за безбедно, никнуваниот компир може негативно да влијае на здравјето на мајката и фетусот [14] . Никнуваниот компир содржи разни токсини како што се соланин кои можат да бидат штетни за растот на фетусот. Никнуваниот компир не е штетен само за бремени жени, туку и за сите.
9. Сурови јајца
Бремените жени треба да избегнуваат сирови јајца или храна со сурови јајца, како што е мајонез, бидејќи тие можат да го зголемат ризикот од труење со храна и салмонела. Бидете сигурни дека бело јајце и жолчката од јајце се совршено цврсти по готвењето. Во основа, бремените жени треба да избегнуваат да консумираат каква било недоволно зготвена храна [петнаесет] .
10. Семиња од сусам
Бремените жени не треба да прејадуваат семе од сусам за време на бременоста. Семето од сусам, кога се меша со мед, може да доведе до спонтан абортус [16] . Сепак, семето од црн сусам може да се консумира во последните фази од бременоста, бидејќи тие помагаат во поприродно породување.
11. Кофеин
Иако студиите тврдат дека конзумирањето кофеин во умерени количини е безбедно за време на бременоста, сепак се препорачува за бремени жени да ја ограничат потрошувачката, бидејќи зголеменото ниво на кофеин за време на бременоста може да доведе до спонтан абортус или недоволно слабо бебе [17] .
12. Риба богата со жива
Бремените жени во првиот триместар треба да бидат внимателни додека конзумираат риба. Избегнувајте сорти со висока содржина на жива како скуша, марлин, ајкула, меч-риба и туна, бидејќи високото ниво на жива може негативно да влијае на развојот на мозокот и нервниот систем на бебето [18] . Некои од другите намирници што треба да ги избегнуваат бремените жени се како што следува:
- Зеле како луцерка, ротквица од гравче итн. (Може да носи салмонела)
- Одредени зачини можат негативно да влијаат на развојот на мозокот и нервниот систем на бебето (ја стимулира матката и може да предизвика контракција)
- Неизмиен и нелупен зеленчук
- Праски (ако се консумираат во големи количини, можат да создадат прекумерна топлина во телото и да доведат до внатрешно крварење)
- Одредени билки како што се Centella и Dong Quai (може да иницираат спонтан абортус или предвремено породување)
- Алкохол
Завршна белешка
Иако многу зависи од здравјето на жената, возраста, навиките на храна и здравјето за време на бременоста, овие прехранбени производи можат да бидат штетни за жената и нејзиниот фетус во текот на првиот триместар. За време на бременоста, секогаш разговарајте за вашата исхрана и навики на храна со вашиот лекар.
