Рецепт за смути од банана од краставица | Летен специјален рецепт за смути | Рецепт сок од банана од краставица

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 7 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 8 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 10 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Рецепти Рецепти oi-Arpita напишани од: Арпита | на 17 април 2018 година

Смути со краставица и банана | Летно специјално | Рецепт за смути | Болдски

Летните утра бараат свежи сокови да го започнат денот со освежувачка нота. Нашиот рецепт за смути од банана од краставица е еден таков рецепт за сок, кој ќе ви обезбеди голем број на хранливи материи и витамини во чаша вкусен сок, за да му дадете витален поттик на вашиот долг ден пред вас.

Во летно време, особено во текот на денот, топлината апсорбира течности од нашето тело и имаме тенденција да се дехидрираме наскоро. Зголемувањето на само внесот на вода не е решение, бидејќи не може да ни ги позајми сите витамини и минерали што ги добиваме од овошјето и зелениот лиснат зеленчук. Оттука, додавањето сок секој ден во вашата табела со храна за појадок е задолжително, бидејќи истовремено ќе ве одржува хидрирани и хранети.

За нашата специјална летна серија рецепти за смути, нашиот избор на денот е оваа свежа чаша рецепт за смути од банана краставица, што веднаш ќе го подмлади вашиот дух. Го сакаме овој рецепт сок од банана од краставица, особено затоа што ни дава витамин Ц и голем број минерали што ги добиваме од краставицата и, истовремено, ни позајмува калциум и висока содржина на влакна во бананата.

За да го направите ова смути дополнително свеж, додадете пар коцки мраз додека ги мешате состојките и послужете со дополнителни коцки мраз одозгора.

За да знаете како да го направите овој рецепт веднаш, погледнете во списокот со рецепти или погледнете го нашето кратко видео.

РЕЦЕПТ САМУТИ БАНАНА КАРИГУРТ | ЛЕТЕН СПЕЦИЈАЛЕН РЕЦЕПТ ЗА СМУТИ | РЕЦЕПТ ЗА СОЧИНИ ЗА БАНАНА КАРИГУРТ | КАРАКУТВИ БАНАНА СМУТИ ЧЕКОР ПО ЧЕКОР | ВИДЕО СМУТИ БАНАНА КАРАКУВАР Рецепт за смути од банана од краставица | Летен специјален рецепт за смути | Рецепт сок од банана од краставица | Смути со банана краставица чекор по чекор | Смуди со банана со краставица Време на подготвување на видео 5 мин Време на готвење 5 милиони Вкупно време 10 мин

Рецепт од: Кавија

Тип рецепт: Рецепти за смути

Служи: 2

Состојки

Состојки:

1. Краставица - 1

2. банана (зрела) - 1

3. Вода - 1 сад

4. Шеќер - 2 лажици

Како да се подготвиме

Како да се подготви:

1. Излупете ја кожата од бананата и краставицата и исечете ја на мали парчиња.

2. Земете тегла за мешање и додадете парчиња банана, парчиња краставица, вода и шеќер.

3. Измешајте во фино смути и послужете го со коцки мраз одозгора.

Инструкции

1. Додадовме шеќер за овој конкретен рецепт за сокови. Слободно додадете други засладувачи или мед ако сакате да избегнете шеќер.
2. Додадете дополнителни коцки мраз во блендерот и избегнувајте додавање на замрзнато овошје за да ја добиете свежината на смутито.

Информации за исхраната