Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Yonex-Sunrise India Open 2021, закажан за мај, што ќе се одржи зад затворени врати
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Како да направите сок од горчлива тиква за дијабетес | БолдскиДали знаевте дека Индија е наречена „Главен град на дијабетесот“ во светот? Повеќе од 50 милиони жители на нашата земја се соочуваат со дијабетес тип 2. Иако навремено дијагностицирање на оваа болест и земање лекови може да им помогне на пациентите со дијабетес да ја држат под контрола, пронајдовме неколку ефективни природни лекови кои ќе им помогнат на луѓето да го намалат нивото на шеќер во крвта.
Горчлива тиква или Карела е една од оние зеленчуци со кои сите имаме врска loveубов-омраза, сите ја знаеме нејзината важност, но сепак се двоумиме да ја додадеме во нашата секојдневна исхрана! Но, пред да го отфрлите ова зеленчук / овошје следниот пат, слушнете нè!
Истражувањата докажаа дека додавањето сок од горчлива тиква во вашата дневна исхрана, земен еднаш дневно, може значително да го намали нивото на шеќер во крвта. Не само тоа, бидејќи овој сок е преполн со голем број витамини, минерали и диетални влакна, тој исто така ви помага да ја намалите телесната тежина, бидејќи ве спречува да се прејадете и ве прави сити за значителен временски период.
Како работи?
Познато е дека горчливата тиква е полна со антидијабетични својства, вклучително и шарантин и полипептид 2, кои ви помагаат да го контролирате нивото на шеќер во крвта и да ги намалите шансите да добиете срцев удар. Бидејќи е полн со антиоксиданти, тој исто така го зајакнува вашиот систем на имунитет, спречува побрзо стареење на клетките на кожата и спречува воспаление во вашето тело.
Кога го имате?
Најдобро време да го добиете овој рецепт за сок од горчлива тиква е наутро, на празен стомак, пред вашата дневна доза на внес на кофеин. Но, во случај да имате киселост, слободно вклучете го ова во вашата дневна исхрана после ручек, како рецепт за свеж сок.
Како да се намали горчината?
Не е ни чудо што овој сок е суштински горчлив по вкус. Но, можеме да ја намалиме горчината значително со користење на неколку начини. На пример, обидете се да ги отстраните сите семиња и целосно да ја излупите надворешната кожа, да додадете малку сол за да ја зачините и да ја надополните, додадете неколку капки лимон. Додавањето на лимон не само што дава сонлив вкус на сокот, туку и му го позајмува витамин Ц, што го прави поздрав за вашето тело.
За да го проверите комплетниот рецепт за сок од горчлива тиква, побрзо погледнете го видеото или едноставно следете го рецептот.
РЕЦЕПТ ЗА ГОЛЕМИ ЛИЧКИ СОЧИНИ ЗА ДИЈАБЕТЕС | Рецепт за слабеење ВИДЕО со горчлив сок од сокови, рецепт за сок од горчлива тиква за дијабетес | Рецепт за слабеење сок | Време на подготвување видео сок од горчлива тиква 5 минути Мин. Време за готвење 3М Вкупно време 8 минРецепт од: Преети
Тип рецепт: сок
Служи: 1
Состојки-
1. Горчлива тиква - 1-2
2. Вар - ½
3. Куркума - teasта лажичка
4. Сол - нотка
Како да се подготвиме-
1. Земете горчлива тиква и измијте ја правилно.
2. Излупете ја кожата и извадете ги семето.
3. Исечете ја горчливата тиква на мали парчиња и додадете ги во сад.
4. Додадете малку сол и натопете ги во вода 10 минути.
5. За да го направите сокот, додадете ги исечените парчиња во миксер и додадете вода.
6. Изблендирајте го во сок и зачинете го со сол и куркума.
7. Додадете неколку капки лимон и вашиот сок е подготвен!
- 1. Можете да ја намалите горчината значително со повеќе начини. Обидете се да ја излупите кожата заедно со семето. Плус, натопете го во солена вода и видете колку лесно можете да ја намалите горчината.
- 2. Ако претпочитате да има помалку густа конзистентност, додадете многу вода на неа.
- Големина на порција - - 1 стакло
- Калории - - 11 калории
- Маснотии - - 0,1гр
- Протеин - - 0,7гр
- Јаглехидрати - - 2,1 гр
- Влакна - - 1,7гр
