5 неверојатни придобивки од сату

Најдобрите Имиња За Деца

Sattu придобивките
Дали некогаш сте ги виделе тие продавачи покрај патот кои продаваат сату шербет на жедни клиенти? Па, сату или печеното грам брашно традиционално се вреднува поради многубројните нутритивни придобивки и време е да ја откриете добрината и на оваа деси моќна храна.


Лето поладно

Sattu долго време се користи во руралните области за ладење на телото. Сату шербетот е одличен пијалок за гасење на жедта во текот на летото бидејќи го спречува прегревањето на телото и значително ја намалува телесната температура.


Високо со хранливи материи

Направено со процесот на суво печење кој ги затвора сите хранливи материи, сату е богат со протеини, влакна, калциум, железо, манган и магнезиум. Всушност, 100 грама сату содржи 20,6 отсто протеини, 7,2 отсто масти, 1,35 отсто сурови влакна, 65,2 отсто јаглехидрати, 2,7 отсто вкупен пепел, 2,95 отсто влага и 406 калории.


Одлично за варење

Високата количина на нерастворливи влакна во сату е одлична за цревата. Го чисти дебелото црево, го детоксицира од мрсната храна, го обновува варењето и ги елиминира надуеноста, запекот и киселоста. Како резултат на тоа се чувствувате помалку надуени.


Придобивки за убавина

Сату шербетите ја одржуваат кожата блескава и хидрирана. Сату, исто така, традиционално се користи за лекување на проблеми со косата, бидејќи обезбедува богати хранливи материи за фоликулите на косата. Железото во сату, исто така, го одржува чувството на енергија и дава здрав сјај на вашето лице.


Ги победува болестите на животниот стил

Сату е храна со низок гликемиски индекс и е одлична опција за дијабетичари. Се вели дека пиењето разладен сату шербет го одржува нивото на шеќер во крвта под контрола. Сату го регулира и вашиот крвен притисок. Пијте сату со вода и малку сол за најдобри резултати. Високите влакна во печеното грам брашно се одлични за оние кои страдаат од висок холестерол.

Вашиот Хороскоп За Утре

Популарни Мислења